Український футбол

Хавбек “Шахтаря” Єгор Назарина в коментарі пресслужбі клубу поділився враженнями від першої частини збору в Словенії.

– Якщо чесно, непрості дні. Ми щойно повернулися з відпочинку, й одразу по два-три тренування на день. Багато функціональної роботи було, багато бігової роботи. Тож непросто, але намагаємося якнайшвидше набрати форму. 

– На чому тренерський штаб акцентує?

– У нас була як функціональна робота, так і тактична. Зранку здебільшого займалися фізичною підготовкою, а ввечері працювали з мʼячем. 

– Чи можеш розповісти нашим уболівальникам про тестування команди?

– Тестування звичні: першого тижня це “лактат”, як його називають, дуже непростий тест. І, можна сказати, більше жодних тестувань не було, а лише бігова робота. 

– Ти задоволений власним результатом тестування і своєю фізичною формою після першого тижня зборів?

– Тестом задоволений, але завжди можна краще. Щодо фізичної підготовки, то ще не оптимальні кондиції, звісно ж, бо тільки перший тиждень зборів минув. Сподіваюся, ближче до чемпіонату буде оптимальна фізична форма. 

– Чого від вас вимагає Арда Туран?

– Поки що вимагає бігати, бігати й ще раз бігати, тому що на першому зборі ми закладаємо фундамент фізичної підготовки, з яким ідемо протягом цілого сезону. Тож це важливий тиждень був, ми плідно попрацювали. Однак увечері працюємо з мʼячем, багато тактичної роботи – це теж важливий аспект, на який зважаємо. 

– Минулого літа в Словенії з Ардою Тураном ви також мали багато бігової роботи, узагалі схожий тренувальний процес був. Відчували, що протягом сезону це сильно допомагало?

– Звісно. Вважаю, ми заклали хороший фундамент влітку. Тоді в нас було багато матчів, якщо я не помиляюся, зіграли вісім поєдинків у кваліфікації єврокубків, але заклали той фундамент, з яким йшли протягом усього сезону. Як результат, ми були добре підготовленими і, як на мене, жодній команді не поступилися фізично. Тому, іще раз повторюся, це дуже важлива робота. 

– Враховуючи такий інтенсивний розклад на зборах, як ви відновлюєтеся?

– Відновлюємося завдяки нашому персоналу, масажистам, реабілітологам. Усе є для відновлення: починаючи від холодної води, масажів, різних процедур. Із цим усе добре. Маємо час відновитися, і все для цього є. 

– І наостанок: які цілі в тебе й команди на майбутній сезон?

– Ми – “Шахтар”, і у нас завжди найвищі цілі: це перемога в кожному турнірі, в якому ми беремо участь, – у чемпіонаті та Кубку України, звичайно, хочемо якомога далі пройти в Лізі чемпіонів. Я вважаю, нам це до снаги, ми до цього готуємося. Мої особисті цілі – якнайбільше допомагати команді здобувати позитивні результати.