– Експерти та вболівальники відзначають, наскільки «Динамо» додало у фізичних кондиціях. Команда додає наприкінці ігор, переважаючи суперників. Поділіться секретом, як вам вдалося за збори привести гравців до цього стану?
– Особливих секретів немає, ми добре попрацювали над фізичною підготовкою на зборах. Тому маємо те, що ми зараз бачимо на полі, і тренерський штаб цим задоволений. Бачимо, що гравці дійсно витримують усі 90 хвилин. І у нас є можливість ще покращуватись. Тож ми не зупиняємось і рухаємося далі.
– Завдяки чому цей процес відбувся?
– Ми з тренерським штабом приймаємо рішення по кожному тренуванню щодо ступеню навантаження. Взагалі-то чогось надзвичайного немає – тренування швидкості, тренування сили. Ми все це робимо обʼємно та інтенсивно.
– У чому відмінність тренувань під час зборів і зараз, протягом сезону?
– Звісно, тренувальний процес кардинально відрізняється, тому що на зборах була дуже обʼємна робота. Коли почалося друге коло чемпіонату, ми стали працювати вже більш інтенсивно – більше над розвитком координації рухів, швидкостей.
– Які вправи найбільш інтенсивні, найбільш ефективні для прогресу гравців?
– У нас є тижневий мікроцикл, у якому ми враховуємо все – наші ігри, коли у нас інтенсивне тренування, а коли даємо гравцям відпочинок. Ми збираємося тренерським штабом та ухвалюємо рішення по кожному тренуванню. Бувають спірні моменти, але ми всі працюємо на загальний результат.
– Чи задоволені ви своєю роботою, враховуючи фізичний стан команди?
– Звичайно, потрібно працювати ще краще. В принципі, не тільки я, а і весь тренерський штаб задоволений прогресом. Будемо намагатися вдосконалюватися.
– У сучасному футболі важливі фізичні кондиції, інтенсивність гри. Чи використовуєте ви досвід якихось відомих європейських клубів?
– Ми користуємось власним досвідом, користуємось думкою тренерського штабу і застосовуємо сучасні, перспективні програми футбольних тренувань.
У рамках першого матчу 1/8 фіналу Ліги конференцій УЄФА 2025/26 Шахтар переміг Лех (3:1).Читати далі
Український хавбек Єгор Ярмолюк, якого Брентфорд привітав із сотою грою за клуб, поділився своїми емоціями…
Футболісти Чорноморця Василь Курко, Магомед Кратов та Артем Габелок відреагували на чутки ЗМІ про фінансові…
Наставник Агробізнеса Олександр Чижевський розповів про підготовку до відновлення сезону і розповів цікаву правду про…
Змирилися з вильотом? Аутсайдер Першої ліги попрощався з трьома гравцямиЧитати далі
Пресслужба УЄФА опублікувала команду тижня в Лізі чемпіонів за підсумками перших ігор у 1/8 фіналу…