Український футбол

Півзахисник “Шахтаря” Єгор Назарина поділився враженнями від фізичних тестів, які проходила команда.

– Єгоре, розкажи, з якого саме тесту розпочався цей день і чим він завершився?

– По-перше, скажу, що це дуже важливий день, який дає багато інформації нашим тренерам, а також медичному штабу. Зранку в нас були тести на вибухову й максимальну силу, а ввечері “біп-тест”, який показує рівень витривалості та здатність організму витримувати зростаюче навантаження.

– Які особисто в тебе враження та відчуття, особливо після бігового тесту, адже ти – переможець у своїй групі?

– Нелегко було. Але це дуже важливий тест. Розуміємо, що така фізична підготовка потрібна на зборах, тому я дуже радий.

– Які хвилини цього тесту є найважчими – останні чи все ж десь у середині дистанції? Бо кажуть, що наприкінці відкривається друге дихання?

– Звісно ж, останні. Наприкінці дистанції організм починає закислюватися, тож у заключні хвилини вже досить нелегко. Спочатку, у перші 12 хвилин, можна сказати, розминка, а потім уже дійсно складно, – сказав Назарина.