Categories: УПЛ

Віталій Пономарьов: 14-17 км за тренування? Це неправда, це міфи

Головний тренер ЛНЗ Віталій Пономарьов розповів, як проходить збір команди.

– 14-17 км за тренування? Це неправда, це міфи. Навантаження, звичайно, є, тому що, на мою думку, ми не можемо в футбол сьогодні грати без навантаження. Ми хочемо грати інтенсивно, ми повинні відповідно тренуватися, тому, звичайно, навантаження є, але я не вважаю, що ці навантаження якісь надмірні. Це нормальні навантаження, і всі футболісти на сьогоднішній день їх витримують.

Що стосується травм, я також не вважаю, що травми від навантажень. Навіть у “Руху” ті травми, які були, – в нас були дві чи три м’язові травми, всі решта – після стиків. Якщо ми хочемо готувати футболістів під інтенсивний футбол, ми повинні працювати інтенсивно. В мене дуже великі сумніви, що ми будемо в Європі заробляти очки, проходити якісь раунди, не граючи в інтенсивний футбол.

Є різні мікроцикли по навантаженнях. Ми ж не кожен день робимо 10-12 км бігової роботи і не бігаємо кожен день спринти по 300-400 метрів – це неправда. Є дні, коли пробігають по 6 км, по 4 км, є тактичні дні, тому це все перебільшення. Путря? Це травма, це нормальний процес. Я думаю, за збори в нас найменше травм було серед усіх команд УПЛ, – цитує Пономарьова “ТаТоТаке”.

Максимович Назар

Recent Posts

Легіонер Зорі пропустить залишок сезону через травму

Півзахисник «Зорі» Неманья Андушич не зможе допомогти команді в останніх турах УПЛ.Читати далі

3 хв. ago

Ігор Краснопір: Бачив Брагару периферичним зором і просто перевів м’яч

Нападник «Полісся» Ігор Краснопір поділився враженнями від перемоги над «Металістом 1925» (1:0) у 26-му турі УПЛ.Читати далі

10 хв. ago

УАФ та Хорватський футбольний союз підписали угоду про співпрацю

Українська асоціація футболу та Хорватський футбольний союз підписали угоду про співпрацю, спрямовану на підтримку молодих…

14 хв. ago

Флорентіно Перес роздратований поведінкою Мбаппе

У розпалі полеміки після своєї поїздки до Італії Кіліан Мбаппе починає втрачати довіру всередині клубу.Читати…

17 хв. ago

Владислав Калітвінцев провів 200-й матч в УПЛ

Поєдинок 26-го туру «Металіст 1925» — «Полісся» (0:1) для півзахисника харківського клубу Владислава Калітвінцева став ювілейним, 200-м, в Чемпіонаті України.Читати…

28 хв. ago

Девід Моєс: Трохи розчаровані, але одне очко проти Манчестер Сіті – це непоганий результат

Головний тренер «Евертона» Девід Моєс підбив підсумки матчу 35-го туру чемпіонату Англії проти «Манчестер Сіті»,…

31 хв. ago