Маліновський: Відновлення йде набагато краще, ніж ми хотіли

Півзахисник італійський Дженоа і національної збірної України Руслан Маліновський розповів про процес відновлення після тяжкої травми.

«Вже неприємні речі пройшли. Після операції перші два-три тижні було дискомфортно, але останні три тижні багато працюю. Відновлення йде за планом, навіть набагато краще, ніж ми хотіли. Багато роботи на мобілізацію та зміцнення гомілкостопа, верхніх та нижніх м’язів.З наступної неділі починається велика робота, кардіо починаю робити. Ми зробили програму таким чином, що щотижня ми дивимося на результати та аналізуємо, чи покращилася гнучкість гомілкостопу. І це дуже добре», – сказав хавбек.

31-річний Маліновський провів цього сезону за Дженоа шість матчів у всіх турнірах і зробив одну гольову передачу.

Сапотюк Юрій

Recent Posts

Захисник Буковини – про роботу на навчально-тренувальних зборах

«Буковина» проводить підготовку до другої частини сезону. Читати далі

50 секунд ago

Жирона не планує підписувати нового воротаря попри травму тер Штегена

Іспанська Жирона не посилюватиме воротарську лінію після ушкодження Марка-Андре тер Штегена: першими номерами залишаються Гассаніга…

7 хв. ago

Дирекція УПЛ оприлюднила розклад 18-го туру чемпіонату України

Дирекція УПЛ сьогодні, 3 лютого, оприлюднила розклад 18-го туру чемпіонату України.Читати далі

13 хв. ago

Верес заявив, що легіонер клубу самовільно покинув команду

"Верес", який зараз перебуває на зборах у Туреччині, офіційно оголосив, що турецький хавбек команди Ерен…

19 хв. ago

ТМ. Полісся розтрощило гібралтарський ФК Європа

У вівторок, 3 лютого, житомирське Полісся провело свій перший контрольний спаринг у другій частині тренувальних…

41 хв. ago

ТМ. Шахтар зазнав поразки від німецького Гросашпаха

Суперником «Шахтаря» в першому контрольному матчі став представник Регіональної ліги Німеччини «Зонненгоф Гросашпах».Читати далі

2 години ago