Маліновський: Відновлення йде набагато краще, ніж ми хотіли

Півзахисник італійський Дженоа і національної збірної України Руслан Маліновський розповів про процес відновлення після тяжкої травми.

«Вже неприємні речі пройшли. Після операції перші два-три тижні було дискомфортно, але останні три тижні багато працюю. Відновлення йде за планом, навіть набагато краще, ніж ми хотіли. Багато роботи на мобілізацію та зміцнення гомілкостопа, верхніх та нижніх м’язів.З наступної неділі починається велика робота, кардіо починаю робити. Ми зробили програму таким чином, що щотижня ми дивимося на результати та аналізуємо, чи покращилася гнучкість гомілкостопу. І це дуже добре», – сказав хавбек.

31-річний Маліновський провів цього сезону за Дженоа шість матчів у всіх турнірах і зробив одну гольову передачу.

Сапотюк Юрій

Recent Posts

Чемпіонат Португалії. Бенфіка з голом Судакова розійшлася миром з Спортінгом

У 13-му турі португальської Прімейри "Бенфіка" приймала "Спортінг" на стадіоні "Ештадіу да Луж" — третя…

1 годину ago

Склад груп та календар матчів групового етапу чемпіонату світу 2026

Сьогодні, 5 грудня, у Вашингтоні відбулося жеребкування фінальної частини чемпіонату світу 2026 року, що відбудеться…

1 годину ago

Андрій Шевченко: Перше завдання – потрапити на чемпіонат світу. Потім вже будемо готуватися

Президент УАФ Андрій Шевченко поділився думками про результати жеребкування фінальної частини ЧС-2026.Читати далі

1 годину ago

Стали відомі плани Чорноморця на зимовий антракт

Стало відомо, чим заповнюватиме зимову паузу "Чорноморець", який зараз грає у Першій лізіЧитати далі

1 годину ago

Лівий Берег підписав найкращого бомбардира Другої ліги

Один з лідерів турнірної таблиці Першої ліги 2025/26 Лівий Берег підписав найкращого бомбардира поточної Другої…

1 годину ago

Екстракляса. Лехія з голом В’юнника у матчі з 7 голами розгромила Гурнік Хланя

Лехія Гданськ розбила Гурнік Забже (5:2) у матчі 18-го туру чемпіонату Польщі.Читати далі

1 годину ago