Categories: УПЛ

Віталій Пономарьов: 14-17 км за тренування? Це неправда, це міфи

Головний тренер ЛНЗ Віталій Пономарьов розповів, як проходить збір команди.

– 14-17 км за тренування? Це неправда, це міфи. Навантаження, звичайно, є, тому що, на мою думку, ми не можемо в футбол сьогодні грати без навантаження. Ми хочемо грати інтенсивно, ми повинні відповідно тренуватися, тому, звичайно, навантаження є, але я не вважаю, що ці навантаження якісь надмірні. Це нормальні навантаження, і всі футболісти на сьогоднішній день їх витримують.

Що стосується травм, я також не вважаю, що травми від навантажень. Навіть у “Руху” ті травми, які були, – в нас були дві чи три м’язові травми, всі решта – після стиків. Якщо ми хочемо готувати футболістів під інтенсивний футбол, ми повинні працювати інтенсивно. В мене дуже великі сумніви, що ми будемо в Європі заробляти очки, проходити якісь раунди, не граючи в інтенсивний футбол.

Є різні мікроцикли по навантаженнях. Ми ж не кожен день робимо 10-12 км бігової роботи і не бігаємо кожен день спринти по 300-400 метрів – це неправда. Є дні, коли пробігають по 6 км, по 4 км, є тактичні дні, тому це все перебільшення. Путря? Це травма, це нормальний процес. Я думаю, за збори в нас найменше травм було серед усіх команд УПЛ, – цитує Пономарьова “ТаТоТаке”.

Максимович Назар

Recent Posts

Каррік відреагував на критику керівництва від Лісандро Мартінеса

Головний тренер "Манчестер Юнайтед" Майкл Каррік відреагував на критичні заяви Лісандро Мартінес на адресу керівництва…

11 хвилин ago

Національна ліга U19. Харків здобув перемогу над Колосом

У матчі 10 туру Національної ліги U-19 юнаки "Колоса" поступилися у Борисполі молоді ФК "Харків"…

15 хвилин ago

Відомо, коли Ман Сіті дізнається фінансових махінацій фінальний вирок щодо

Манчестер Сіті залишилось не довго чекати на фінальний вердикт IFR.Читати далі

22 хвилини ago

Юнацька ліга УЄФА. Шахтар зазнав поразки від АЕКа

Шахтар U-19 поступився АЕК U-19 у матчі другого туру Юнацької ліги УЄФА.Читати далі

27 хвилин ago

Один із лідерів МЮ жорстко розкритикував керівництво клубу після провального матчу з Атлетіко

Ключовий захисник "Манчестер Юнайтед" Лісандро Мартінес жорстко розкритикував керівництво клубу після провального матчу з мадридським…

2 години ago

Йовичевич натякнув, що готовий повернутися до Шахтаря

Екс-тренер «Шахтаря» Ігор Йовичевич відповів на запитання про можливе повернення до клубу. Нагадаємо, що хорват…

2 години ago